Künstliches Licht? Aber natürlich! Human Centric Lighting

Künstliches Licht? Aber natürlich! Human Centric Lighting - inio

Das Bedürfnis nach Tageslicht ist ein grundlegender Teil der menschlichen Biologie. Im Laufe unserer Entwicklung haben wir einen Großteil unserer Zeit draußen verbracht, sodass natürliches Licht eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen für uns hat, von besserem Schlaf bis zu einer positiveren Stimmung …

… Allgemein gesagt sollte unser Körper zu Beginn des Tages einem höheren Anteil von blauem Licht mit besonders kurzer Wellenlänge und einer stärkeren Lichtintensität ausgesetzt sein. Dies verbessert die Aufmerksamkeit und die Leistung und hat außerdem große Auswirkungen darauf, den circadianen Rhythmus zurückzusetzen…

… Da so viele von uns regelmäßig mehr Zeit bei künstlichem Licht als bei natürlichem Tageslicht verbringen, könnte der Unterschied für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden riesig sein, wenn es  künstliches Licht gäbe, das die natürlichen Veränderungen des Lichts über einen Tag hinweg nachahmt.

Hier geht es zum ganzen Artikel von Merck: 

Human Centric Lighting ist die Zukunft | Merck (merckgroup.com)

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